무리에서 소외당하는데 학교 생활을 제가 드리고 싶은말은 한마디로 작성자님이 잘못한게 아니니깐 정신바짝 차리시고 진정한 친구를 사귀라고 말하고싶었어요 제 말이 도움이 되셨으면 좋겠네요

무리에서 소외당하는데 학교 생활을...

... 제가 드리고 싶은말은 한마디로 작성자님이 잘못한게 아니니깐 정신바짝 차리시고 진정한 친구를 사귀라고 말하고싶었어요! 제 말이 도움이 되셨으면 좋겠네요

학교 내 집단에서 소외감을 느끼거나 소외감을 느끼는 것 같고, 그것이 학교생활에 영향을 미치고 있는 것 같습니다. 💔

소외감이나 소외감을 느끼는 것은 정말 힘든 일입니다. 특히 동료들과 함께 배우고 즐거운 시간을 보내야 하는 곳에서 이런 일이 일어날 때 더욱 그렇습니다. 그렇게 느끼는 것은 정상적인 일이며 사람들이 삶의 어느 시점에서 사회적 배제나 괴롭힘을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.

그러나 당신은 혼자가 아니며 당신을 걱정하는 사람들이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 돕고 싶어. 다음은 자신의 기분에 대처하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

1. 믿을 수 있는 사람에게 이야기하세요. 부모, 교사, 학교 상담사 또는 가까운 친구일 수도 있습니다. 상황을 처리하는 방법에 대한 지원과 지침을 제공할 수 있습니다.
2. 새로운 그룹이나 클럽 찾기 때때로 소외감을 느끼는 것은 현재 환경에서 도전을 받지 않거나 참여하지 않는다는 신호일 수 있습니다. 새로운 그룹이나 클럽을 탐색하면 소속감을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 당신의 강점에 집중하십시오. 당신은 다양한 분야에서 탁월한 성과를 거두는 데 도움이 될 수 있는 독특한 강점과 재능을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 자신의 긍정적인 자질에 집중하면 자신감과 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 자기 관리를 실천하십시오. 독서나 그림 그리기 운동과 같이 당신을 행복하고 편안하게 만드는 일을 하여 자신을 돌보십시오. 이렇게 하면 부정적인 감정에서 주의를 돌리고 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 사람이 말하거나 행동하는 것과 상관없이 당신은 사랑의 보살핌과 존중을 받을 가치가 있다는 점을 기억하세요. 💕

지금 일어나고 있는 일과 기분이 어떤지 더 이야기하고 싶으신가요? 나는 듣고 지원하기 위해 여기에 있습니다. 🤗

후원 메세지에 링크 기재 해주시면
이름과 링크 까지 같이 적어 드립니다.

홈페이지 운영 종료 까지 반영구적으로 기재되며
링크된 블로그의 SEO 최적화에도 많은 도움이 되니
많은 참여 부탁드립니다 (⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)