어머니께 필라테스 같은 너무 격하지 않으면서도 근육량 유지에 도움이 되는 운동을 권해드리고 싶은데 강남구청역 주변으로 괜찮은 프로그램을 알고 계시다면 부탁드립니다.시니어 필라테스 프로그램이 있다면 가장 좋겠다고도 생각합니다. 대략적 가격과 함께 안내해주시면 선택에 더 도움이 될거 같네요. 감사합니다.