img
i
회원가입시 광고가 제거 됩니다
Adhd학생 공부법 Adhd 증상 모든 걸 다 가지고 있는 사람인데 저희 부모님은
Adhd 증상 모든 걸 다 가지고 있는 사람인데 저희 부모님은 절대 아니라고 부정하세요 진짜로 아니라고 생각하는 것 같기도 하고 알면서 진단받으면 자식이 adhd인걸 인정하는게 싫으신 것 같기도 한데 문제는 학생이다 보니까 공부할 때 집중력이 너무 약해서 힘듭니다 국어 문제 풀 때도 지문 읽다가 딴생각이 나고 하루에 계획 세우고 다 못한다거나 자주 깜빡하고 물건을 잃어버리고 시간 약속 못 지키고 이런 일들이 매일 있는 일이고 특히 시험 볼 때는 불안함이 커서 더 집중을 못 하고 부정적인 생각이 들어서 평소 실력보다 안 좋게 나와요 곧 수능이고 진짜 심각성을 느껴서 지식인에 물어봐요 집에서는 절대 adhd 아니라고 얘기해서 병원에서 약 처방을 못 받는 상황인데 집중력을 기른다거나 adhd 스스로 극복할 수 있는 방법을 알려주세요..
몸과 정신이 힘들어서
그런 것이니까 가능하면
뇌와 신체에 부담을 주지 않는
방법 짧게 짧게 집중 할 때
집중하고 모든 생활을
단순화 하는 것을 연습하도록
해욬 이것이 굉장히 중요한
팩트이지욬 전문가 답변
정신건강의학과 대한민국
지식인 1 위 답변