안녕하세요~ 영양사입니다.

해당 영양제들은 식후에 드시는 걸 권장합니다. 이유는 위장 부담, 낮은 흡수율 등의 문제가 있을 수 있기 때문이에요. 무엇보다 다이소 영양제는.. 함량을 보시면 매우 낮기 때문에 한번 먹을 때 식약처 인증 + 하루 섭취량이 온전하게 설계되어 있는 걸 드시길 권장합니다.

도움이 되셨다면 채택 부탁드려요~!