경기 40대 초반/남 당뇨당뇨병이 40대부터 급격히 증가한다는 얘기를 들어서 걱정이 많습니다. 최근 건강검진에서 공복혈당이 조금 높게 나왔어요.평소 업무 스트레스가 많아서 단 음식을 자주 찾게 되고, 야근이 잦다보니 불규칙한 식사와 운동 부족이 계속되고 있습니다. 요즘은 식후에 졸음이 심하게 오고, 갈증이 자주 나며 소변량도 늘어난 것 같아요.특히 오후 회의 중에 갑자기 어지러움을 느껴서 당황했던 적이 있는데, 동료들 앞에서 얼굴이 창백해져서 정말 당황스러웠습니다.지금까지 금연, 금주, 다이어트 등 여러 방법을 시도해봤지만 바쁜 일상 때문에 모두 중도 포기하게 되더라고요. 이제는 좀 더 체계적이고 효율적인 최신 관리법을 찾고 있습니다.최근 의학 프로그램을 통해 알게 된 건데, 당뇨는 단순히 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압, 고지혈증까지 함께 관리해야 한다고 하더라고요. 혈관이 딱딱해지면서 생기는 합병증을 막으려면 당혈요법으로 피건강 전체를 동시에 관리해야 한다고 했습니다.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 목적으로 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금합니다.그리고 당혈요법과 함께 40대 당뇨 예방에 도움되는 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.전문가분들의 조언을 기다리겠습니다. 감사합니다.